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暨艾先生中毒第一天下午四點被好心同事提早送回來休息, 
當晚使用德國媽媽退燒法已經沒有發燒的狀態下。 前提請見(❣ 艾先生食物中毒紀錄 ❣)
隔天昏昏沉沉請了病假在家休息。

每天都看到吉吉的我們 (❣ 小小賓客再度來訪 ❣  )
那天竟然沒有看到吉吉身影, 艾先生還開玩笑說: 該不會吉吉也食物中毒了吧 lol...

整天斜躺在沙發的艾先生什麼都沒胃口, 直到傍晚才吃了一點蛋稀飯。
由於加拿大這裡的水電費真的太恐怖了, 有發漏 ❣ 加拿大梅格派FB ❣ 的朋友就知道到底有多貴了 ><
因此聰明煮飯法也是變相的節省資源,  梅格派最愛這樣省時省力了 
 
★ 快速蛋稀飯作法:    
把生米洗乾淨後放到[冷凍庫] 約二十分鐘再拿出來跟一般煮稀飯方式燉煮(放水煮沸倒入); 不用20分鐘就完成了 。
更快速的方法是整個放到大同電鍋裡面, 跳起來就OK囉!!

✔  此原理就是利用冷凍庫強勁的低溫破壞米的組織, 這樣煮稀飯就更快速了!

之後打顆蛋進去攪一攪 (梅格派還有丟些綠色蔬菜到稀飯裡增加纖維素) 

之後的幾天, 我們一直吃 排毒餐 整個大排毒
 
正餐 : 米飯 (最好是◆ 糙米飯) 加上 ◆ 地瓜 ◆ 清淡蔬菜 
湯品：◆ 海帶湯 ◆ 味噌湯
水果 : ◆ 蘋果 ◆ 香蕉
點心：◆ 優格

然後一定要多喝 ◆ 溫開水  
多上洗手間, 大號小號把毒素都排出.....
這次沒有買到綠豆, 不然綠豆湯也不錯  

那天梅格派強健的胃也拉了一次 ><
所以我們兩個一直排毒 XDDDDDDDDDDDDDDDD
排到艾先生都覺得他褲子變得好鬆...變瘦了 

這個冰在冰箱臭章魚大魔鬼 (以防真有什麼狀況要拿去醫院檢驗) 終於在這幾天不斷排毒的情況下昨天丟掉了

YA! 我們康復了！
這就是我們第一次在加拿大的中毒紀錄 (也是有史以來第一次), 但希望不要有第二次了呀~~~~  

現在這個季節食物容易腐敗, 大家請好好保重身體哩! ♥  

    

 
 
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